Bahan
4 ulas bawang putih
4 ulas bawang merah
5 biji lada merah ditumbuk/dikisar
3 inci belacan
perencah daging/ayam/udang
100 gm tauge
300 gm sawi
1 bungkus bihun ( direndam terlebih dahulu)
gula
garam
minyak
Cara
1. Panaskan minyak dan masukkan cili yang dikisar
2. Setelah masak dan naik bau, masukkan bawang , garam, gula dan perencah. Kacau rata.
3. Masukkan sawi dan biarkan seketika.
4. Masukan bihun dan tauge. Kacau sehingga masak.
Selamat Mencuba!!
ni ala taichi sikit la… sebagai intro dan warming up..
tiru la macam ni… untuk melegakan bahu dan leher..
wa..wa..aaa
gerak kekanan kemudian ke kiri..
gerak ke kiri kemudian ke kanan
ikut je ler… jangan terpusing kepala udah la..
tepuk kuat kuat kat dahi.. ni untuk hilang mengantuk..
dah tu buat gerakan tangan dan badan… buat macam happy aje..
kemudian goyang2 kaki dan badan sikit… buat macam takde masalah…
buat secara agresif pula… jangan peduli apa orang lain kata..
hilangkan semua stress…
pusingkan kepala…
tengok muka kat cermin sambil goyang2.. lawa tak…
akhir sekali buat joget kucing…
--------------
kalau tak hilang juga stress tu ambil bantal kecik gi tidur bawah meja..
Sekian~
0 wahai manusia..berpesan-pesanlah..COMMENT me!:
Post a Comment