++ Bahaye Nescafe 3in1

Beberapa hari lepas saya dikunjungi oleh seorang pelajar lelaki tahun

akhir.

Sudah beberapa bulan pelajar ini tidak bertemu dengan saya.

Pelajar ini mengemukakan beberapa masalah kumpulannya untuk

diselesaikan oleh saya sebagai seorang penasihat akademiknya.

Alhamdulillah masalah dapat diselesaikan.

Selepas hajat terlaksana, pelajar ini yang saya namakan sebagai

Ahmad menukar topik kepada topik kesihatan dirinya. Beliau mengadukan

masalah dirinya. Beliau dapat merasakan kemerosotan tahap kesihatan

dirinya.

Berikut adalah antara tanda-tanda yang dapat dikenalpasti:

Kerap berdebar tidak menentu masa. Kadang-kadang waktu membaca

tiba-tiba jantung / dada berdebar dengan laju.

1. Bila jantung berdebar ini berlaku, ia akan diikuti dengan dahi

berpeluh

2. Beliau juga kerap merasakan kesakitan pada dadanya.

3. Sering mencungap dan kadang-kadang kala sewaktu sembahyang pun

mencungap.

4. Semakin tidak tahan atau alah dengan panas terik matahari dan

jikalau kena panas, badannya akan banyak berpeluh dan tidak selesa.

5. Jikalau tahun lepas, kekerapan simptom-simptom di atas agak

jarang namun kebelakangan ini, kekerapan kejadian semakin kerap sehingga

satu kali serangan dalam setiap 2/3 hari.

6. Tapak tangannya.semakin basah.

Berdasarkan simptom yang saya perolehi saya terus menyoal tabiat

permakanannya. Selepas mendapat data yang dikehendaki saya pun memberikan

penjelasan "Ahmad, engkau ni walau pun usia masih muda, jantung engkau

sudah bermasalah. Punca masalah engkau ini adalah kerana engkau kerap

meminum Nescafe 3 in one. Nescafe adalah tidak baik dan merosak buah

pinggang manakala krimer yang terdapat di dalam campuran ini sangat

merosak jantung.

Krimer ini bukan diperbuat dari susu tetapi adalah dibuat dari

kelapa sawit (non dairy creamer)"

Selanjutnya saya menasihati Ahmad untuk melakukan perkara berikut

untuk merawat jantungnya:

1. Elakkan dari meminum Nescafe yang merosak buah pinggang dan

elakkan sama sekali apa jua jenis krimer yang dibuat dari selain susu

(non dairy creamer)

2. Elakkan dari mengambil coffee mate kerana ia adalah non dairy

creamer

3. Elakkan makan ais krim kerana mengandungi krimmer yang tinggi

4. Elakkan susu pekat manis yang mengandungi krimer dari selain

susu.

5. Elakkan memakan sebarang makanan yang mengandungi margarine 6.

Elakkan memakan burger, naget, kentang goreng, potato chip dan

segala yang sewaktu dengannya

7. Elakkan mandi selepas makan

8. Amalkan amalan: Ambil segenggam kacang hijau, rendam dalam air

kira-kira 10 minit,selepas itu rebus asal masak dan bukan rebus sehingga

pecah tanpa membubuh garam. Selepas itu buang air rebusan dan makanlah

kacang hijau ini dan amalkan amalan ini setiap hari.

9. Boleh beli jintan hitam dan makan setiap hari atau pun belilah

yang sudah siap diproses atas nama habbatussauda

10. Amalkan makan sayuran pahit seperti kailan, peria, pegaga,

daun ubi, pucuk betik, ulam-ulam dsbnya.

11. Kurangkan makan nasi lemak terutama sekali nasi lemak di

kedai kerana mereka mencampurkan minyak masak kepada nasi lemak agar nasi

lemak ini kelihatan cantik berderai dan tidak melekat.

Kepada yang mulai menghadapi masalah dengan jantungnya atau yang

sudah lama bermasalah jantung, bolehlah mengamalkan amalan di atas.

Sekian wassalam wallahuaqlam._,

'sharing is caring....'