سلامت داتڠ .. (^_^)
ربنا هب لنا من أزواجنا وذريتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين إماما
Jangan Lupa Membaca Bismillah dan Berselawat Kepada Nabi S.A.W. Semoga Pengembaraan Anda di Blog Najeeba DiBerkati Allah..Ameen.. Syukran wa Jazakallhu Khairan.. :)
Tuesday, November 11, 2008
++ Call nenek & family di Switzerland..
Seronoknyer hari ni.. sebab ana dapat berbual dengan nenek & family ana dari Switzerland.. erm.. x sangke 14/ February tahun depan genaplah 4 tahun ana tglkan diorang semua.. terasa macam baru seminggu ana tinggalkan tanah Switzerland... kadang2 kenangan lama dengan diorang buat ana tersenyum sorang-sorang..so, masa ana call tu,banyak benda yang kami bualkan.. perkembangan terbaru keluarga ana.. itu..ini.. x sangke pula nenek ana menyambut hari lahir nye yang ke 80 , Oktober lalu.. Rindu dia sangat-sangat... Ich Vermisse euch ganz toll~!
InsyaAllah jika dimurahkan rezeki ana akan kembali ke sana... WARTE FUER MICH!!! Wenni Chan Chomme , Chomme I~
Mari Me'release' tension~
Selamat Mencuba!!
ni ala taichi sikit la… sebagai intro dan warming up..
tiru la macam ni… untuk melegakan bahu dan leher..
wa..wa..aaa
gerak kekanan kemudian ke kiri..
gerak ke kiri kemudian ke kanan
ikut je ler… jangan terpusing kepala udah la..
tepuk kuat kuat kat dahi.. ni untuk hilang mengantuk..
dah tu buat gerakan tangan dan badan… buat macam happy aje..
kemudian goyang2 kaki dan badan sikit… buat macam takde masalah…
buat secara agresif pula… jangan peduli apa orang lain kata..
hilangkan semua stress…
pusingkan kepala…
tengok muka kat cermin sambil goyang2.. lawa tak…
akhir sekali buat joget kucing…
--------------
kalau tak hilang juga stress tu ambil bantal kecik gi tidur bawah meja..
Sekian~
0 wahai manusia..berpesan-pesanlah..COMMENT me!:
Post a Comment