 |
| SEBAHAGIAN daripada lebih 1,500 fakir miskin, warga emas dan kanak-kanak beratur untuk mendapatkan bantuan hari raya sumbangan Liga Muslim Pulau Pinang di Masjid Kapitan Keling, Pulau Pinang, semalam. |
Mereka menerima sumbangan wang tunai antara RM100 hingga RM200 setiap seorang dan kain sarung.
Menurut Naib Presiden Liga Muslim Pulau Pinang, Ameer Tajudin, sebanyak RM150,000 telah diperuntukkan oleh pertubuhan tersebut bagi tujuan berkenaan.
Selamat Mencuba!!
ni ala taichi sikit la… sebagai intro dan warming up..
tiru la macam ni… untuk melegakan bahu dan leher..
wa..wa..aaa
gerak kekanan kemudian ke kiri..
gerak ke kiri kemudian ke kanan
ikut je ler… jangan terpusing kepala udah la..
tepuk kuat kuat kat dahi.. ni untuk hilang mengantuk..
dah tu buat gerakan tangan dan badan… buat macam happy aje..
kemudian goyang2 kaki dan badan sikit… buat macam takde masalah…
buat secara agresif pula… jangan peduli apa orang lain kata..
hilangkan semua stress…
pusingkan kepala…
tengok muka kat cermin sambil goyang2.. lawa tak…
akhir sekali buat joget kucing…
--------------
kalau tak hilang juga stress tu ambil bantal kecik gi tidur bawah meja..
Sekian~
0 wahai manusia..berpesan-pesanlah..COMMENT me!:
Post a Comment